ちょこっと自転車日記2 プレスポ編 073.回復? ちょいとがっつり踏めるようになった 2012.12.08

ちょこっとつーりんぐ > ちょこっと自転車2 プレスポ編  ご意見ご感想> ちょっとした掲示板    mixi twitter sakana7777

前の記事


美人のおねえちゃんの美しい足だったらいいんだけど、オッサンの足ですみません
私のテーピングの形状です

時々8km程度離れた実家にいくのに、自転車を使っています。
今晩は、テーピングを巻きなおし、実家に行きました
毎朝テーピングを巻いているのですが、夜に自転車に乗る際にケチって巻きなおさないから、痛めてしまうのでは・・・
と思って、最近は、自転車に乗る前にまきなおしています。

過去に痛みが治ったと思って全開>足を壊して痛みが引くまで3ヶ月
ってパターンを繰り返してます
さすがに学習して、毎日、ケチらずにガッツリテーピングしてます。
夕方にちょっと遠出する際とかは、巻きなおしてます。
そうしたら、だいぶ良くなってきました

今回は、結構いいかんじなので、ガッツリ走ってみました

ケイデンス100 2-4速で時速24km巡航してみました。
いいっす
考えることは、ペダルを踏むことだけ。聞こえるのはじぶんの呼吸のみ。

いつもの「仕事どうすんだよ」とか「俺の人生これでいいんですか?」とか・・・
そういうのが全部消えて、ただ呼吸して踏む
確かにしんどいんですが、めっちゃいいですね

ただ、やっぱり怖いので、力強く踏むのではなく、速く回す方向です。
心肺がかなり弱っているなと実感しました。
30巡航できたんですけどねぇ・・・。
体力がついてくると、巡航できる速度がアップしてくるんです。

良くなってきた傾向があり、本当に嬉しいです。
心拍計つけて毎日走りこんだり、六甲山登ったりできたらいいなぁ
そして、北海道アタックしてぇ・・・
って思っているのですが、4月ぐらいまで本格トレーニングは、我慢しようと思います



プレスポ号の変速がちょっと悪くなって来たので、メンテも必要っぽいです。
機会があれば、軽量ホイールに交換(かなり効くらしい)とか、変速システムを高級タイプに交換(いまのもいいけd、レバーストロークが大きいのでチイチャイのいいなぁ)とか・・・やってみたい
やっぱり買い換えちゃうのかなぁ・・・
とにかく、もうすこし、我慢します

そうですね、まいどながらなのですが、自転車とバイクって似てますね
自転車のコーナーリングは勉強になります。
ハンドルに力を入れない、車体が発するナチュラルなハンドリング・・・ 自転車では比較的簡単に楽しめます。めっちゃキモチイイです。
バイクじゃナカナカ難しいです。
自転車は軽いから?タイヤが大きいから? なぜなんでしょう?

自転車では、手放し運転で、真っ直ぐはかなり楽勝に。結構、かるいカーブも曲がったりできるようになりました。 
体重移動で曲がる感覚が掴めています。
バイクでもこの感覚がつかめたら・・・・

自転車と、バイク、リンクしている感じが有ります
さて、話がまとまりませんが、このへんで

次の記事

ちょこっとつーりんぐ > ちょこっと自転車2 プレスポ編  ご意見ご感想> ちょっとした掲示板    mixi twitter sakana7777