最初はダルダルだったが・・・・
だんだん、走ってくると心地よく息が上がってくる
右足もそんなには、悪くない。
汗がでてきて、だんだんハイになってくる。とっても心地よい
無心で走る
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梅雨の最中、かなり暑い一日となった
たまたま会社が早く終わった。
定時で帰る。定時で帰るってめったにない。
ちょいと思いついて、実家に電話をする。晩御飯を食べに行くことにした
出発の準備をする。水を自転車にセット。
財布からお金を抜いて、ぼけっとに入れる。
先日のツーリングおお土産と、着替えをリュックに入れる・・・が、そこで手が止まった
今日は暑い・・・・
ってことで、ＴＯＰＥＡＫのＤＹＮＡＰＡＣＫをプレスポ号に装着
ＤＹＮＡＰＡＣＫは、こちらを参照
小さいサイズと、大きいサイズの二種類持っている
12キロ程度の車体で、重心から離れた1−２キロって重さは、大きい。
リヤキャリアとかイロイロ購入したが、ハンドリングが変化したから、結局軽量なＤＹＮＡＰＡＣＫを購入した
ＤＹＮＡＰＡＣＫでも、最小限のものが入る小さいタイプと、ガッツリ入るＤＸの二種類を持っている
とってもいい感じである
走り出すと正解。かなり暑いのだ。
人間の背中は、かなり広い面積となっている。
一種のラジエターともいえる
私の少ない経験だが、冬は疲れないのに、夏場でなぜ疲れるのか？
恐らく、熱にあると思う。
体温が数度高温になると、スタミナを奪われてしまうのだ。
って前置きが長くなったが、そういうわけで、夏は背中に荷物を背負わないのである
最初はダルダルだったが・・・・
だんだん、走ってくると心地よく息が上がってくる
右足もそんなには、悪くない。
汗がでてきて、だんだんハイになってくる。とっても心地よい
無心で走る
自転車の面白いところは、コーナーリングも楽しめるところ
バイクの方でコーナリングで、イロイロ悩んでいる
自転車だとドウヨ？ってかんじで、あれこれ楽しめる
話がそれたが
夏の自転車、とっても気持ちがいい
かなりのエクスタシーといえる。恍惚となる
あと、ビール最高！
右足さえ調子復帰すればなぁ･･･
バカだから、一日100キロとか足が壊れるまで、走り出すんだろうな（笑）
いまは、ジンワリな違和感あり。
すこしづつだけど、良くなってきている。
プレスポに関しては、かなり気に入っている
正直、初心者にはこれで十分。
まあ、気に入ったデザインとかを買うのが一番なのだが・・・・
自転車の注意点としては
タイヤの太さ
２７のチョイ太いタイプだと、歩道も比較的楽に走れる。ロードの細いタイヤはスピードが出るが、歩道の段差がちょい辛い。
長距離を行くなら、もちろん細いタイヤが効くが、トレーニングで、歩道と、車道を使い分けるなら、ちょい太めの２７がＧＯＯＤ
ポジション＋ハンドル
町乗り＋アルファーなら、ショートバーハンドルでもOK
MTBタイプの幅広タイプも悪くは無いが、山道用で力が入るようにちょいと大柄。
そんなにパワーはいらないので、両端を切ったら、コンパクトになり、ロードメインなら、いい感じになる
ちょうど、ドロップハンドルの、上ハンドルな感じでいい
長距離なら、ドロップも悪くないと思う。できれば、良く使うポジションで、ブレーキと変速がやりやすいタイプにしたほうがいい
腕を持ち替えて変速とかだと、けっこうスキが多くてしんどいと思う。マッタリ走る人ならいいけど。
変速機
プレスポのシマノの、ボタンタイプの変速機（シマノ）は・・・・神変速機
グリップもいいらしいが、俺は、ボタンタイプがいい
カチカチっとシフトが決まるのは、バイクとか、車とか、ミッション好きなら、しびれる気持ちよさである。
慣れてくると、ケイデンスを一定にしたくなって、8段でクロスしていたほうがいいんだけどね・・・。
バイクってなんで段数増やさないんだろうねぇ・・・。不思議で仕方が無い。チャリンコの方が段数多いし。
フレーム
いろんなのがある
正直、平地トレーニングな人なら、鉄で上等ッス。
ただ、日帰り100キロとか、六甲の山を登るとか、そういう人は、100ｇでも軽いほうがいい。4キロ＝六甲のおいしい水2リッターボトル2本 持って走れって言われたら、イヤだもんね
カーボンとかいいかも
まあ、気に入ったのを買うのがいいんだけど
ちょい、自転車やってみよっかなって人には、プレスポとかで、チャレンジしてみてください。
10キロぐらいならラクショーです。
メシとかビールとか、3倍はおいしいからねぇ・・・
子供のときって、メシおいしかったよね。水道水とか、平気でゴクゴク呑んでた（笑）
そういうのを味わえる
あと、水の補給だけはこまめに
話がよくわからんようになってきたけど、以上
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