048.整形外科に行って、クラクラする　2010.10.02

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ゼンゼン足が治らない
個人的な経験上、待つしかないってのはわかっている
直っては、また壊しての繰り返しである

やはり、待つしかない。
が、親が結構、やかましい
骨が折れてるんじゃないか？ってしつこいのである
母親がレントゲンかなにかで測定してもらったら、骨がスカスカだったことが判明した。そういう背景がある。
あんまりやかましいので、行ってみることにした。

残念ながら、デジカメを忘れてしまったので画像がない。
残念

土曜日の朝、ビジネス街のど真ん中の整形外科へ行く


レントゲンを4枚撮影してもらう
レントゲンは、デジタル化されていた。大型のマルチディスプレイに、克明な画像が表示されていた
自分の足の骨とかを見る機会なんてめったにない。デジカメを持っていかなかったのを後悔する
年配のベテランの医師が、レントゲンを判断してくれた

骨には影響ないとのこと
筋が炎症を起こしているらしい

結構痛みますか？と聞かれたので、これは、薬を考えているなって感じた
結構痛みますって答える
ビタミン剤とか、痛みを抑える薬を出してくれるとのこと


あとは、温熱療法ってのをやってもらった
電気式の温まる布を患部にまきつけることで、患部を温める。約１０分
その巻き付けを看護婦のお姉さんがやってくれた

しゃがんで巻きつけてくれたのだが、その際の太ももがまぶしい。看護婦さんのあの衣装に、若い太もも。
目が吸い寄せられる。まぶしすぎる・・・。それを隠してはくれないか・・。
そんなに飢えてはいないのだが、つい見てしまう。
自分が男なんだなと、ＤＮＡ的なものを感じだ一瞬だった
意識下で自分のコントロール外で沸いてくる感覚なので、少し、いやな感じもある



もらったお薬
結構沢山くれた

比較的、弱めの鎮痛剤をくれた
腰痛の際は、胃薬と一緒に飲むタイプをくれる。今回は胃薬がないので、そんなに強い薬ではないらしい

個人的な腰痛の経験からだが、炎症を抑える薬などは、かなり効果がある
ほっといても自然治癒はすると思うが・・・日々動いてしまうと、なかなか直らない。
炎症を抑えたほうが、直るスピードが劇的に速い。だから、ひどい腰痛で、仕事もしなければならない場合は、一度整形外科に行って、薬をもらったほうがいい。自然治癒だと数ヶ月かかるものが、１ヶ月程度で痛みが引く・・・場合がある



あと、アリナミンＦ
ビタミンＢ１が効くようだ。　関節関係で、民間療法をしたいのなら、ビタミンＢ１が多く含まれている食べ物を食べたらいいと思う

チアミン - Wikipedia　

ビタミンB1の多い食品と含有量一覧表
豚肉に多く含まれているらしいが・・・インスタントラーメンに多く含まれているのには、笑った
いろんな野菜に普通に含まれているような感じ

神戸海星病院HP　えだまめ
枝豆にも含まれているらしい。今日から、枝豆を食べよう




まあ、それにしても、薬ってのは、現在の魔術だな・・・・
できれば頼りたくないものだが・・・便利なものは使ったほうがいい

鎮痛のシップ（ロキソニンテープ）と塗り薬（インデバンクリーム）を試してみる

皮膚から吸収するらしいが・・・・
そんなに簡単に肉体にしみこむのか？って疑問を感じる

シップに関しては、張っている感じは冷たく感じるが、実際には冷やしてはいないらしい
トナリのオッサンが、お医者さんに聞いているのを聞いた。
「シップでは、ひんやりするのに、病院では暖めている。どっちが正解やねん」って質問

壊した際は、暖めずに冷やして炎症を抑えるのが常識のようだ
炎症が治まった後は、暖めて血流を多くしたほうが修復が早くなる
そういう感じなのだろうか
どのへんで、暖め始めるのかなぁ・・・その閾値はどこなのだろうか

もし、暖めたらいいのなら、カイロでも引っ付けたり、足湯とか効果があるかもしれない

ちなみに、シップは、ひんやりして気持ちがいいから、痛みを忘れられる。効いている感じがするから、ステキかもしれない（笑）

お値段は２５００円ぐらい　３割負担なので、約３倍すると８０００円程度
健康保険って偉大ですな・・・

時々温熱に来てくださいって言われたんだけど・・・また、気が向いたら行きます
めんどくさがりなんで（笑）

整骨と、整形外科、両方ちょっとだけやってみた。
個人的には、両方メリットはあると感じる
整形外科では、体の歪はとってくれないし・・・・。
整骨では、鎮痛系など内部からの対応はできない

痛みに困っている人は、いろいろやってみたらいいかもしれない
いいところを活用すればいいと思うかなぁ・・

さて、ちょっとでも良くなってくれたら良いのだが・・・
怪我して感じたことは、こんなにも自転車とか好きなんだなってこと
思いっきりペダルを踏みたい

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