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水泳、まだ続いています
月曜はお休みなので、仕方なく座学です。一番ストレスが溜まるのて一番泳ぎたいのですが・・・
図書館で借りてきた本を読んだり、ネットで動画をみていたりします
今のところ水泳の目的は、ストレス解消ですね。あとは、スイーッと乗って泳ぎたいといったところでしょうか。
バタバターってのはあんまり好きじゃ有りません。
ネイキッドのバイクで180キロ出すみたいな感じで・・・
あんまり本ばっかりでアタマでっかちもダメなんでしょうが、まあ、実践と知識がクロスすれば良いかなと思っています
今、着目しているのが、2ビート
手を左右回した時に、左右の足で2回蹴るという泳ぎ方です。トライアスロンとかの長距離系、又はユッタリ系の人の為の泳ぎだそうです
競泳では、６ビート 左右の腕を回す間に、６回足を動かします。
ちなみに私のレベルは、足って何回動かすって決まってたんだねってレベル。
フェイスアップ+徒歩泳法
- 水泳雑記:
ハマチャンという方のブログ もう、更新は休憩されているようですが・・・
素人の方から上達しているらしく、結構わかりやすい。
（後半になると高度すぎて、わからなくなってくるけどね）
アタマを出したり、肺の空気量で姿勢制御できるってのが、ちょっと面白いなと思った
【TIスイム】ビデオライブラリ：TI代表竹内のスイム:
ほとんど手だけですけど、スイーって泳いでます
他のファイルで、オープンウォーター いわゆる海で泳いでいるんですけど・・・めっちゃ気持ち良さそうなんですよ
ある程度泳げるようになったら、広い海でスイーって泳いで見たいですねぇ・・・
まあ、難しい理論はよくわからんのですが・・・ゆったり泳げたらなって思います。
あとは、コシが悪いですね。どうやら、反り方向が悪いようです。
だいぶ良くはなってきているのですが、ドルフィンキックは厳禁のようです・・残念です。
土日の市民プールで、初心者レーンで、邪魔にならないように、いろいろ試して泳いでいます
足だけで泳いて息継ぎしたりとか、潜水とか・・・
おぼれそうになるのをクリアすると、一つコントロール力がアップしますね。水中の姿勢制御を体で覚えるという感じでしょうか
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