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ハイ、泳いできました
本を読んで、なるほどと思って・・・泳いで見るが、うまく行きませんでした。まあ、そんなもんですね
19時ちょいすぎから泳いで、20時チョイで終わり。
もうちょい、じっくりと、いろいろ試したかったのですが、休み明けのせいか人が沢山でした。毎週月曜が休みですが、祭日の時は、翌日が休みなんです。
いま、気にしているのがストリームライン。抵抗の少ない、体の姿勢です。
いくらパワーがあっても、抵抗があるとロスが多くて、なかなか進まないのです。
いかに、ロスの少ない姿勢を保てるかってのが、結構重要なようです。
けのびってのを練習しています。蹴って伸びるだけです。
５ｍだと、まあ、普通みたいです。競泳クラスだと、10m以上だとか・・・
金メダリストの人だと、背泳ぎのけ伸びで、２５ｍいけるそうです。背泳ぎの方が伸びるのは、息がしやすいから？
いろいろ練習して、5から６ぐらいになりましたが・・・ 全然ダメですね
その次がキックです
足首に力を入れないで、足首をリズミカルに動かすそうです。足ひれをつけている感じってことみたいです。
へぇ・・・ ほんの微量に良くなった気がします。
クロールでは、腕８ 足２だそうです。
足の役目は、体の姿勢だそうです。 そのままだと、足が沈んじゃうので、バタ足で加速することで、バランスを取る・・・らしい
これもまた、そんなに上達したら苦労しませんぜ、ダンナって感じで、苦戦。
まあ、練習ですね
クロールで、右側呼吸だとうまくいくのですが、左だとおぼれそうになります。
また、ちょっと油断すると、曲がる感じがする
ゆったりと浮いて、いろいろ試したいのですが・・後ろの人がいるため、なかなかユッタリできません。
左右バランスが悪いのは、バイクで走るのと似ていますね。やはり、体の左右バランスがちょっとおかしいのかもしれません。
理想なのですが、スイーッと流れるように泳ぎたいですね。
この流れるように進む感覚を始めて味わったのは、カヤックです。人間一人が乗るシンプルな船です
オールを漕ぐと、こいだ分進みます。そのまま、スイーット進むんです
バイクにもこの、スイーって進むのを求めてしまいますね。ＮＣ７００は、60キロ以下でちょっとスイーっときてくれます
大型バイクだと、80キロでもスイーっとくるのかもしれません。その辺にちょっと興味はあります
あと、スーパースポーツのちょい前傾で空力が良いバイクだと、100キロ超えてきたあたりからの抵抗感が全く違います
乗車姿勢はきつくて、ツーリング向けではありませんが・・・いつかは、スーパースポーツって気持ちは有りますね
話はそれましたが、スイーット流れるように泳ぎたいなぁ・・・
たぶん、1ヶ月すれば終了すると思われます
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