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記事を読んでいるヒマな人こんばんは
ちょいと水泳にはまっています。まだ続いているようです。
もうすこししたら、終了かな
水泳に関する本を図書館でざっくり借りてきました。
ホウホウなるほどと。
上達する水泳ってのは、感銘を受けましたので、amazonでポチっとしました
早速、プールで実戦
3連休の最終日、お昼過ぎから泳ぎに行きました
ハイ、うまくいかないです（笑）
そんなにうまく行ったら、苦労しません
才能ないし
地味に、淡々と、練習。それしかないですね。
クロールを練習しています。
左手でうまく水をかけません。呼吸も難しい
右だと綺麗に泳げるんですけど・・
実は、バイクもおんなじなんですよ
レントゲンを見たら、背骨がビミョーにまがっているんです
子供のときに重たいカバンを右だけで持っていたから？？
伸びを意識して泳いでいます。
水に乗る感覚。これ、すごく気持ちいいんです。
必要なだけのパワーで、必要なだけ進む
効率がいい感じがすごく気持ちが良い。
究極を求め、練習あるのみ
苦しいけど地味に練習を続けたいと思います
さて、どの付近で飽きるのか今から楽しみです。
実は、クロールを本格的にやるのは、初めてだったりするんです
本を読んだり、久しぶりに泳いだ時、やはり効率が良くて気持ちがいいので、これはやってみたいなと
意外とバイクと似ている感じもありますね・・・効率がいいという感じでしょうか・・・
そうですね・・あとは、水中ならではの筋肉が鍛えられていないような気がします
こればっかりは、地味に練習しかなさそうです
ちなみに、水泳始めてから、メシがおいしいし、体のキレが違います
変速で負荷量をコントロールでき、走行疾走感を得られる自転車は、バイク乗りの運動にオススメなのですが・・・、車に轢かれる危険性があります
水泳は、車には惹かれないのでちょいとオススメしておきますね
メシがおいしくて、ぐっすり眠れるのは、ステキです
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