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深夜23時30分に仕事が終了
自宅に0時に帰宅
天気は、雨が上がっている
購入したばかりのSPDシューズをつかってみたくて、ウズウズする
それに、足の疲れも引いてきた。なんにもしないよりは、軽く流した方が回復が早いそうなのだ。
早速、SPDペダルの脱着練習
靴についている金具（クリート）は、逆Ｔ字形をしている。
先っちょを引っ掛けて、後ろをカチっと押し込む。
外すときは、横にヒネルと、外れる
何度も試していると、だんだんコツがわかってきた
ハメル 外す のではなく
クリートの先をペダルに入れる ＞ 押し込む
ロックだけ解除してツメだけ引っ掛けておく ＞ ツメを抜く
そんな動作に分解できる
分解した動作を何度も繰り返した
よく、ペダルから靴を外せなくて転ぶ人は多い。 注意しているからかもしれないが、あんまり、そんなに難しいとは感じない。
それよりは、やっぱりつけるのが難しい気がする。
ＰＤＡ５３０は、表がビンディング、裏が通常ペダル面である
つま先でちょいとペダルを回転させて表裏を選ぶ。
それ以外にも方法がある。クランクを１８０度回転させると、ちょうど表裏が逆になってくれる
それがどうしたっていわれると、まあ、たいしたことはない
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