159.六甲練習１１　オシリに体重をかける・まずイメージありき・六甲おろしそば・・・微妙　　2015.5.6

ゴールデンウィーク最終日　
バイクの走りで思うところがあり、練習に行きました

リヤキャリア外しました

少し心配してましたが・・・あまり変な感じでもないか

リヤが軽くなると、やけに足回りがポンポン跳ねる感じがあります
オンロード用の固めの足回り設定なんでしょうね

給油

リッター３５でした。　20度前後で風の抵抗が少ない６０－７０巡航すると、これぐらいになるみたいですね。

ハンドルはノーマルに
いろいろ試行錯誤して、金をムダにしましたが、勉強になりました。

今のテーマは、左にしっかりと体重移動できないこと
右はオシリがシートに食いつく感触があるんですが、左はだめなんですね
うまくいけない

ふっと思いついたのが、両足を浮かしてみて（写真では大げさですが、ほんの数ｍｍでＯＫ）
オシリだけで乗ってみること
ハンドルも多少使います。
かなり腹筋使いますし、腰の姿勢がしっかりしていないと、足を少し浮かすことができません。

片足だけ浮かすのも良い感じですね。オシリに意識が行くし、腹筋使います
体の中心の筋肉を使うのがいいんじゃないかナーなんて、素人的に考えています

この練習でいいところは・・・
コーナー中にシフトやブレーキを安定してかけるのに使えますね
片方の足を一瞬浮かす必要があります。そのとき、オシリに荷重がかかっていないとダメですし、反対側の足、腹筋、腕を使います

ソコソコ良い感じになってきました。　練習あるのみですね
腰に悪影響が無ければいいんですけど、いまのところ大丈夫みたいです。

良く判りませんが、見晴らしが良くなりました。　

あと、もう一つ
イメージをもつことですね

丁寧に、スムーズにを心がけて練習していました。

頭の中に理想のイメージがないと、理想の走りは出来ないなあ
と、ふと、気がつきました

このようなラインに乗っけて、どう脱出するか
そのようなバイクの動きをさせるには、自分がどのように動かないとダメなのか？

六甲　人が少なめですねー

最近、ここのメニューを順番に食べていっているんです
ベストメニューはどれか？
好奇心は最大の人生のスパイスですからね！

今回は、ろっこうおろしそば！
お味は・・　ダイコンおろし、山菜、わかめと、ヘルシーばっかりで、
ちょいビミョー　
勝利にちなんでカツぐらい入れて欲しいかな
キツネそば食べたくなりました（笑）

帰りはガラガラでした　
気温が高いせいか、乗りなれてきたのか、エンジンにパワーがちょっと足りない感あり

でもまあ、これぐらいのパワーをうまく使い切るのがいいのかもしれませんね。

ライン取りとかマダマダ甘いですし、課題もできました。
練習して何になるのか、意味は無いと思いますが・・・
理想に向け、練習をちんまりと続けてみたいと思います

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