076.ＮＣ７００Ｓ　六甲練習　４　上半身の動きに気づく　ついでにコミネ　SK-625　アーマードトップインナーウェア　2013.12.14

関西に寒波到来
かなーリ寒いです。　凍結しているかも・・でも、からっとしているから、大丈夫かも
こういうとき、行きたくなるってのは、変人なのかもしれませんね。

最近のお気に入りは、コミネのインナープロテクター
SK-625 アーマードトップインナーウエア
オプションの硬い胸パッドに入れ替えてます

着込むタイプなので、疲れが少ないです。通常の胸プロテクターは、肩に力が加わり疲れちゃいますが、こいつだと密着しているせいなのか、楽です

この上に、普通のバイクジャケット着込んでます。二重プロテクターで、一回り大きなオッサンになっています
元々、バイクジャケットがちょっと大きめなので、丁度良い感じ
本当は、外した方が軽いのですが・・・　暖かさが欲しいので・・・

インナープロテクター、実は暖かいんですよ
足の方は、インナープロテクターは、長年使っています。関節を冷えからも守ってくれるのでいいです。
もしかしたら、トップも・・・と思ったら、案の定いい感じです

胸プロテクターとしては・・　本当は、人間の弱点のみぞおちをガードしたいとろですが、仕方ないです
みぞおちもガードできるタイプがあるので、そちらの方がいいかも。

気温0度！　やっぱり手が少し寒い　
ハンドルカバー無いと、とてもじゃないですが、無理ですね

塩化カルシウムが用意されてました
難所は、バッチリ撒かれておりましたよ　バイクに悪いんですけど・・割り切って乗ります

寒いと、空気が澄んでいて、キモチイイです
人も少ないですからね
登山マニアと、自転車坂マニアがたくさんいました　

バイク乗りは、あまりいませんでした

たまには違うアングルで

にくまん　200円と、午後ＴＥＡ
結構、おなかに来ます

2時間ぐらいやろうかと思いましたが、1時間でギブアップです
水泳と同じで、集中力が続きませんね。体力も関係あるのかな

週に1回1時間・・・これで上達は難しいかもしれませんね
センスが無くても、ある程度、何か考えながら、毎日やれば、それなりに上達します
センスが無くて、練習しなければ、やっぱ、ダメですね
1週間だと、感覚を忘れているかもしれません・・・

地味に練習
ちょっとハンドルがクイックすぎる感じもあります　
フロントに依存しすぎな感じかなぁ・・・　どうなんですかね
腕に力を入れなくなって来たので、以前よりは初期旋回できるようになった気がします
一度、車高を戻そうと思いましたが、とんかちが入っていなかった・・・

例のごとく、ハンドルフルロック練習
こんな動き、日常では全くありません
ひねり系、腰と上半身の接続の動きは、水泳（クロール）で使う部分なんです。
Ｕターンが少しやりやすくなったかな・・

あと、開眼したのが・・・
上半身の角度といいますか・・・　肺の下をアウトに出す感じで、重心移動できる

リーンウィズといいますと、背筋真っ直ぐのイメージがあるのですが
なにかの拍子で、上半身の角度を変えると、ちょっと重心が変わりました
肺を左右に降る感じでしょうか

今まではお尻だけを考えていたのですが・・・　上半身の角度といいますか、説明が難しいのですが
上半身でもバランスを調整できますね。頭は動かさずに、肺の下を動かす感じです
バランス調整領域が広がった感じです
なんかよくわかりませんが、ハンドルロック練習がいいのかな？

右コーナーは、ソコソココントロール感がでてきました
しかし、左が苦手ですね。手ごたえが無い感じ
足をつくときに、右足をつくから、着座位置や、体のバランスが崩れてる？
まだまだ、地味に練習したいと思います

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