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ちょっとマンネリなんで、西区の市民プールへ行ってみた
大阪市には、1区に１つプールがある
月会員に入ると、どこのプールでも泳げるのだ！
結構、格差があるんだよねー
ここは、ミズノが運営してるみたい
係員さんが、ミズノマークのウェアを着てるし、結構、しっかりしている感がある
（ミズノの水着は1割引らしい）
コースが多くて、ゆっくり泳げた
女性のほうが多いのが意外だった。 っと、変に期待したらダメだから書いておくけど、年配の女性ね。
意外と健康に気を配るのかな・・・
ざっくり30分泳ぎました
人間の体ってのは、環境で変わります
ある程度のトレーニングをしたら、そのトレーニングに適応するように変わる
簡単に言うと、15分泳ぐ人は、15分なりの体力に 30分泳いだら、30分なりの体になる
そして、トレーニングをやめると、自然と元に戻ります。
（あと、食べ物もね）
どこまでやるのか、難しいところですね。
レースをやるわけじゃないですし。
３５分に伸ばしてみようと思います（笑）
本当は距離を計測したいのですが、覚えてられないんですよ。何か良いアイディアないかなぁ・・・
一本の腕輪に10本の細いヒモをつけて・・・リボン結びしておきます
１０往復泳いだら、一つのリボンを引っ張ってほどく といいのかも
最初に結んでおくのがちょっと面倒か（笑）
ネットでは、ゴルフ用のカウンターをキーバンドに取り付けるという手もあるようですね。
キーバンドなら、ばれない・・かな（笑）
水着につけておけば判らないかも・・ どうだろう。とりあえず、ゴルフ屋いってみるか
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