どうでもいいこと2015_033 水泳日記340回  西区の市民プール行ってみた  どこまでやるか? 2015.8.30

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ちょっとマンネリなんで、西区の市民プールへ行ってみた

大阪市には、1区に1つプールがある
月会員に入ると、どこのプールでも泳げるのだ! 

結構、格差があるんだよねー
ここは、ミズノが運営してるみたい
係員さんが、ミズノマークのウェアを着てるし、結構、しっかりしている感がある
(ミズノの水着は1割引らしい)

コースが多くて、ゆっくり泳げた
女性のほうが多いのが意外だった。 っと、変に期待したらダメだから書いておくけど、年配の女性ね。
意外と健康に気を配るのかな・・・ 

ざっくり30分泳ぎました

人間の体ってのは、環境で変わります
ある程度のトレーニングをしたら、そのトレーニングに適応するように変わる
簡単に言うと、15分泳ぐ人は、15分なりの体力に 30分泳いだら、30分なりの体になる
そして、トレーニングをやめると、自然と元に戻ります。
(あと、食べ物もね)

どこまでやるのか、難しいところですね。
レースをやるわけじゃないですし。
35分に伸ばしてみようと思います(笑)



本当は距離を計測したいのですが、覚えてられないんですよ。何か良いアイディアないかなぁ・・・

一本の腕輪に10本の細いヒモをつけて・・・リボン結びしておきます
10往復泳いだら、一つのリボンを引っ張ってほどく といいのかも
最初に結んでおくのがちょっと面倒か(笑)

ネットでは、ゴルフ用のカウンターをキーバンドに取り付けるという手もあるようですね。
キーバンドなら、ばれない・・かな(笑)
水着につけておけば判らないかも・・ どうだろう。とりあえず、ゴルフ屋いってみるか

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