・オッサンのウダウダした記事です 軽く読み飛ばしてください・・・
■あらすじ
いろいろなスケジュールと変更があり、嫁さんと子供が土日実家に帰ることになった
久しぶりに家でゆっくりできた。
気温が15度以上になり、ものすごく心地いい バイク日和
日曜日は、ちょっとバイクで走ることにした
どこに行くか迷っていたところ、親から連絡あり
親がＢＢＱをするらしい 以前から渡したいものがあるとか言っていたので、ＢＢＱ会場に立ち寄ることにした
■ツーリング
しっかり夜更かしして、遅く目が覚めた
部屋の掃除をして、水槽の水を入れ替えてやった
上の写真は、清掃前
出張などがあり、2週間ぶりに清掃
10時出発
気温15度・・・ 冬ウエアで丁度いい 昼間は20度まで上昇した
この気持ちがいい季節は本当に短い
灼熱地獄は始まるんだよなぁ…
新御堂を走る 渋滞を抜けた
ナカナカの込み具合だったが、音楽を聞きながら、ぼちぼちと走った
新御堂は大阪の市街地を抜けられるので、とても有難い 作った人は天才
3月末でかなり取り締まりが行われていた ちょっと警戒しつつ走る
いつもの裏道
お急ぎの車が来たので、先に行ってもらう
遅い車に追いついたら、ちょっと休憩する。
ぼちぼちと進みます
２５０だとぶち抜くのは基本無理なので、ふわっと走るようになる
Ｇパンの下にインナープロテクター 靴は、安全靴
バイクウエアと 胸プロテクター
ぶつかったらおしまいなんだけど、まあ、気を引き締めるという意味で、装備をしている
山を削って作られていた土地
傾斜していたはずなんだが、土で埋められてまっすぐになっていた！！！
すごいな・・・・
山のふもとの方では、サクラが咲いてました
上の方ではまだでした
いつもの道を快走
新しいタイヤは、ラインが綺麗に描けていいなぁ
フロントブレーキのリリースでクイック曲がるきっかけするってのがあるが・・・
リヤブレーキリリースで姿勢をあまり変化させないほうが綺麗にラインに乗せやすい感じがする
グリグリと曲がる
わかりにくいけど、新芽が出てました
峠 練習している人もいました
ここ、やりすぎると警察が来るから気を付けてね・・・・・
瑠璃渓温泉は・・・ ものすごい車っす
なにか差し入れと思ってパン屋に行ったが・・・ パンの販売はやめたみたい
この周辺はスーパーとかが無い・・・ しまった
町がやっているお店に立ち寄ってみました
そばとか美味しそうだった・・・ 今度食べてみたい
しいたけがうまそうだったので購入 ＞ 美味しかった
甘味でどら焼き くりよりは、普通のどら焼きが好きだったりしますが、これはこれで美味でした
鳥の塩焼きでしたが、美味しかった
また、ＢＢＱ行きたいなぁ
桜が綺麗でした
14時ごろ いつものコンビニで休憩
めっちゃバイクと車がいてビックリ
タイヤも皮むき完了かな・・・
っといっても、表面の皮は研磨しててくれた感じでしたので、皮むきも何もないんですけどね
浅い溝はどんな感じに摩耗していっているのか、わかるようにしているのかな？
タイヤが新しいと、素直なハンドリングで気持ちいいですね
コーナー中のバンク角のコントロールが素直です
腕に力を入れてこじらないよう、バランスを綺麗にとれるように意識して走りました
ＸＭＡＸに関しては、やはり、ポジションがチト辛い
ぎゅっと縮めている感じといいますか・・・
普通のポジションのマッタリな特製のバイクに乗りたいなぁ・・・という気持ちが強くあります
防風とかメットインとか素敵なんですけどね・・・
ひとまず、5月に遠征して考えたいと思います。
最近の課題
ロングブレス実験 継続中です
7秒深く吐いて、3秒吸う的な奴です
ゆっくり長く深く息を吐きった状態をすると、腹と腰回りの深い部分の筋肉に力が入ります
その締まった状態を維持して、座ったり歩いたりしています （自己流）
腰の姿勢が良くなりますね
普段使わない筋肉が弱っているのか、攣ってきたりしました
腹の深いところ、背中の深いところの筋肉が鍛えられる感じがします
腰回りの筋肉の使い方がわかるというか・・・
バイクに乗るときも体幹がどっしりした感がでて良い感じ・・・のような気もします
しっかり座れるので、ＸＭＡＸでもちょっと耐えれる感じですが、やっぱり窮屈でしんどいなぁ‥
シートがあと１−２ｃｍ高いといいのかもしれない
バイクのポジションは深いですね・・
ロングブレスは、続けてみて結果書いてみます
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