ちょっと気になったのが、このグラノーラってヤツ
みんな常識らしいが・・知らなかった
コーンフレークに、果物やナッツが入ったものです
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会社でおなかが空いたとき・・・
どうしても、お菓子とか、菓子パンを食べてしまいます。
これはあまりよくないなぁ・・と
本当は、梅玄米おにぎりでも、もって行けばいいんですけどねー
ちょっと気になったのが、このグラノーラってヤツ
みんな常識らしいが・・知らなかった
コーンフレークに、果物やナッツが入ったものです
こんな感じ
スナック菓子そのまんまですな
でも、ナッツとか、穀物が入っているのがポイント高い
イオンのフルーツグラノーラ ちょっとコスパが高い
こんな感じ
スナック菓子みたいなもんです。 あ、さっき書いたよね（笑）
マメとか入っていて、結構うまい
すごく甘いんですよ
もうちょっと粒が大きければ、酒のつまみになりそう
小さいから、スプーンが欲しくなる
そのままボリボリ食えます。携帯食料ですな・・・
震災と時とかにいいかも
袋で買うと高く感じるんだけど・・・ こうやって、小出しに食べるとコスパがいい
菓子パン100円で買うと思ったら、安い
コーヒーとかと併用すると、簡単に腹いっぱいになる
ちなみに・・・
最近はコーヒー飲みすぎでちょっとだめかなーって感じがして・・・
ほうじ茶とか、熱いお茶を携帯するようにしてます
これが、なかなかいい。 のどの渇きが癒される
これも研究中なんで、また、記事を書きますねー
グラノーラは、栄養バランスもあるし、繊維質もある。ナッツ類が入っていて頭にも良い
お菓子に比べると、安いですし
「すばらしい人間のえさ」だと思います！（いい意味で）
ただ注意点
非常に食べやすいので・・・食べ過ぎる傾向あり。
あっというまに太りますのでご注意を（笑）
登山とか、長期戦の際、ＺＩＰＬＯＣなんかに入れていくと、良いんじゃないかなって気がします
カロリーメイトよりは、安くていいんじゃないかなぁ・・・
追記
ダラダラ食べてしまうので、あんまり良くないですねー
登山とか、野外活動のエサ・・・いや、補給食にはいいかなって思います。
カロリーメイトよりは安いですから！
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